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立秋养生——让身体迎接凉爽的秋天
立秋养生——让身体迎接凉爽的秋天 随着8月8日的到来，夏天也趋于尾声，大自然开始悄悄变化，温度逐渐降下来，人们也需要做出相应的调整。立秋时节，应该注重养生，让身体迎接凉爽的秋天。 第一，早晚多喝温水，防止中暑 在立秋时节，…
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