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吃牛肉上火怎么办？这些食材帮你降火清热！
吃牛肉上火怎么办？这些食材帮你降火清热！### 牛肉的营养价值牛肉作为一种高蛋白、低脂肪的肉类，备受大家的喜爱。它不仅含有丰富的铁、锌等矿物质，还富含维生素B群，有助于增强免疫力和提高身体的代谢能力。然而，牛肉性温，适量食用有…
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