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爱上火的人如何调理饮食，轻松降火！
爱上火的人如何调理饮食，轻松降火！## 认识上火的症状上火是中医中常见的一种症状，通常表现为口腔溃疡、喉咙痛、脸部长痘等。导致上火的原因多种多样，包括饮食不当、情绪波动、作息不规律等。尤其是在饮食上，辛辣、油腻的食物容易引发…
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