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潮湿季节，如何通过饮食调理湿气？
潮湿季节，如何通过饮食调理湿气？### 湿气重的症状在潮湿的季节，很多人会感到身体沉重、乏力，甚至出现头重脚轻、食欲不振等症状。这些很可能是由于体内湿气重所导致。中医认为，湿气是通过饮食、环境等因素进入体内的，过多的湿气会影响…
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