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夏季如何调理呼吸系统？
夏季是一年中气温较高、湿度较大的季节，很容易导致人们出现呼吸系统问题。中医认为，夏季调理呼吸系统需要从饮食、锻炼和穴位按摩三个方面入手。 饮食方面，夏季应当多吃一些有清热解毒作用的食物，例如西瓜、黄瓜、冬瓜、草莓等。这些…
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