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夏季养生指南，中医告诉你如何更好地调养身体
夏季是阴阳交替转换的季节，也是一年中阳气最旺盛的时候。如果不好好调养，极易引起身体健康问题。那么，中医如何指导我们在夏季更好地养生呢？ 1.养心 夏季是多雷多雨的季节，容易使人情绪悲观、烦躁。中医认为夏季养生要以养心为主，…
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