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夏季养生，适宜饮食多清淡
随着夏季到来，气候变得越来越炎热，很多人都感到很不适，这时候尤其需要注意自己的饮食习惯。中医强调，不同的季节对人体有不同的影响，因此需要不同的养生方法。夏季养生，适宜饮食多清淡，不宜过度暴饮暴食，下面我们就来详细了解一下…
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